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【哺乳媽媽湯湯水水 強力推薦愛樂兒哺乳茶】
很多人都很重視月子，認為月子裡一定要吃好，出了月子就不再重視。其實是錯誤的，如果是母乳餵養，應該重視整個哺乳期的營養; 關鍵：產褥期膳食應是由多樣化食物構成的平衡膳食，無特殊食物禁忌;每天應吃肉、禽、魚、蛋、奶等動物性食品，最好養肝茶可以以我們愛樂兒哺乳茶替代，同時，哺乳媽媽要堅持哺乳，適度運動逐步恢復適宜體重，忌菸酒， 避免濃茶和咖啡。
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